{"id":7584,"date":"2016-05-31T07:30:06","date_gmt":"2016-05-31T05:30:06","guid":{"rendered":"https:\/\/www.herr-rau.de\/wordpress\/?p=7584"},"modified":"2023-06-13T10:45:31","modified_gmt":"2023-06-13T08:45:31","slug":"stress-in-der-schule","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.herr-rau.de\/wordpress\/2016\/05\/stress-in-der-schule.htm","title":{"rendered":"Stress in der Schule"},"content":{"rendered":"<div style='text-align:right;'><small>(<a href='https:\/\/www.herr-rau.de\/wordpress\/2016\/05\/stress-in-der-schule.htm#comments'>3 Kommentare.<\/a>)<\/small> <\/div><p>Herr Mess <a href=\"https:\/\/herrmess.wordpress.com\/2016\/05\/26\/blogparade-nur-kein-stress\/\">l\u00e4dt zu einer Blogparade ein<\/a> zum Thema Stress als Lehrer und pr\u00e4sentiert zwei Fragen:<\/p>\n<ol>\n<li>Welche Situationen im Schulalltag empfindest du pers\u00f6nlich als belastend?<\/li>\n<li>Welche Strategien hast du dir zurecht gelegt, um mit derartigen Situationen zurecht zu kommen?<\/li>\n<\/ol>\n<p>Zur zweiten Frage:<\/p>\n<p>Da habe ich schon mal etwas geschrieben: <a href=\"https:\/\/www.herr-rau.de\/wordpress\/2006\/12\/wie-ich-mir-meine-arbeitskraft-erhalte.htm\">Wie ich mir meine Arbeitskraft erhalte,<\/a> und das gilt eigentlich alles immer noch.<\/p>\n<p>Zur ersten Frage:<\/p>\n<p>a) Ich empfinde wenige Situationen als belastend. Am belastendsten ist f\u00fcr mich immer noch alles Neue, da bin ich nicht gut; an der Schule gibt es kaum mehr Neues f\u00fcr mich. (An der Uni gibt es f\u00fcr mich regelm\u00e4\u00dfig neue Aufgaben und Situationen, das ist anstrengender.) Dazu kommen Korrekturen: Wenn die sich zu sehr h\u00e4ufen, dann ist das problematisch. Normalerweise komme ich aber gut hin damit. Weil ich mir dieses Jahr zwei Wochen Urlaub in den Pfingstferien geg\u00f6nnt habe, war die Zeit vorher sehr korrekturintensiv. Das w\u00fcrde ich aber eher als anstrengend denn als belastend bezeichnen. In der Regel habe ich meine Termine gut im Griff &#8211; das ist eh der Nummer-Eins-Tipp zur Stressreduktion: Alle Termine aufschreiben und rechtzeitig Slots vorsehen, um die Arbeiten daf\u00fcr zu erledigen. Nichts ist schlimmer als die Kollegen, die jedes Jahr wieder davon \u00fcberrascht werden, dass es einen Notenschluss gibt.<br \/>\nUnterricht ist nicht belastend, Elternabende und Konferenzen sind es auch nicht. Am belastendsten ist es f\u00fcr mich, wenn ich mit Kollegen Streit habe, und sei es auch nur ein kleiner; das kommt zum Gl\u00fcck selten vor.<\/p>\n<p>b) Ob ich eine Situation im Schulalltag als belastend empfinde, h\u00e4ngt sicher auch von meiner au\u00dferschulischen Situation ab. Wenn es mir gut geht, belastet mich an der Schule wenig, auch wenn viel auf mich einprasseln sollte. Wenn es mir nicht gut geht, kann mich viel belasten, und dann neige ich auch viel eher zu Streit mit den Kollegen. Meistens geht es mir aber sehr gut.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>(3 Kommentare.) Herr Mess l\u00e4dt zu einer Blogparade ein zum Thema Stress als Lehrer und pr\u00e4sentiert zwei Fragen: Welche Situationen im Schulalltag empfindest du pers\u00f6nlich als belastend? Welche Strategien hast du dir zurecht gelegt, um mit derartigen Situationen zurecht zu kommen? 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