Monat: November 2007

(Was ein pädagogischer Tag ist.)

Dieses Jahr kam ein Gast: Diplompsychologe Bernd Willkomm hielt vor der Lehrerschaft einen Vortrag zum Thema Stress, Stressbewältigung und Psychotrauma im Kontext des Schulalltags. Der Vortrag war sehr gut, es ging um Krisenbewältigung, nicht den üblichen Alltagsstress. Ich will hier zusammenfassen, was für mich das Interessanteste war, auch um es mir dadurch zu eigen zu machen, indem ich es für mich umformuliere.

Was ist Stress? Nach einer möglichen Definition ist das eine Reaktion auf innere oder äußere Einwirkungen.

Wie äußert sich Stress? Ich habe nicht daran gedacht, nachzufragen. Es beginnt jedenfalls immer mit Adrenalin. (Mehr zu psychotraumatischem Stress weiter unten.)

Wie entsteht Stress? Durch einwirkende Stressoren: Lärm, Leid, Schmerz, ein traumatisches Erlebnis, vieles mehr. Wenn die möglichen Stressoren als nennenswerte Beeinträchtigung empfunden werden und wenn sich der der Mensch nicht in der Lage fühlt, die Situation zu bewältigen, dann reagiert der Mensch mit Stress.

Wovon hängt es ab, ob ein möglicher Stressor als solcher empfunden wird und eine Stressreaktion erfolgt? Das ist individuell verschieden. Ein Faktor ist: Was als normal empfunden wird, führt nicht zu Stress. Was man als normal empfindet, hängt von Normen und Werten ab, vom Selbstbild und Weltbild. Beides entwickelt sich das ganze Leben lang, und natürlich vor allem bei Jugendlichen.
Selbstbild heißt: Wer bin ich und was will ich?
Das Weltbild: Eine wichtige Funktion des Weltbilds ist, dass sich der Mensch darin geborgen fühlt. Beeinflusst und stabilisiert wird das Weltbild durch Familie, Freunde, Vereine, Kirche, Schule, Gesellschaft. Diese stabilisierenden Faktoren sorgen für Orientierung, Anerkennung, Erfolg, Halt, Akzeptanz und Regeln. Fehlen sie, ist man angreifbarer. Das Weltbild spielt eine Rolle, wenn es um die Einschätzung von Stressoren geht. Das eigene Handeln muss mit Selbst- und Weltbild kompatibel sein. Geht das nicht, ist ein Trauma möglich.

Wie versucht der Mensch, Stress zu bewältigen? Man versucht die Bewertung der Situation ändern, indem man seine Einstellungen und Werte ändert, um so die Erlebnisse zu normalisieren. Oder man versucht, den Stressor zu vermeiden, auszuschalten, zu reduzieren, zu verändern. (Das kann durchaus destruktive Formen annehmen. Wenn man keine Möglichkeit sieht, dem Stressor auszuweichen außer durch Gewalt gegen sich oder andere.) Besser, aber dem Menschen nicht immer möglich, ist eine logische Analyse, vor allem die Möglichkeit der Aussprache. Letztlich helfen zum Beispiel auch noch Entspannungstechniken.

Ist Stress immer etwas Schlechtes? Ich habe nicht daran gedacht, danach zu fragen.

Was ist psychotraumatischer Stress? Stress infolge eines Psychotraumas. Er kann mittel- und langfristige Folgen haben, einen ausgebildeten Therapeuten erfordern. Allerdings sind 2/3 aller Fälle auch Selbstheiler, die ohne therapeutische Hilfe die Traumatisierung überwinden.

Wie äußert sich psychotraumatischer Stress? Vielfältig, auch verzögert, zum Beispiel in Form von Amnesie, Aphasie, Albträumen, Depressionen, Schlafstörungen, Aggression.

Was löst ein Psychotrauma aus? Nicht das Ereignis selber (Unfall, Tod) sondern damit verbundene Schuldgefühle, Hilflosigkeit, Bedrohung, Betroffenheit.

– Im Vortrag gab es mehr Beispiele als ich angegeben habe, und natürlich noch anderes und bestimmt auch andere Schwerpunkte, vor allem den des Psychotraumas. Für mich war die Beziehung Weltbild-Selbstbild besonders interessant, auch wenn ich jetzt beim Schreiben gemerkt habe, dass ich noch nicht alles gedanklich im Griff habe. Aber ich denke, das sind beides Punkte, an denen die Schule viel Einfluss hat.

Was tragen wir in der Schule zum Selbstbild und Weltbild der Schüler bei? Ich habe mich in meinem Selbst- und Weltbild recht komfortabel eingerichtet. Ist jede Kombination von Weltbild und Selbstbild, die Stressfreiheit ermöglicht, als gleich gut zu bewerten? Oder landen wir dann nicht beim Soziopathen, der möglicherweise tatsächlich nicht unter Stress leidet?

Wo kommt mein Weltbild her? Sicher auch von der Geborgenheit im Elternhaus. Respekt, Achtung, Würde. Mir sind aber auch schon früh verschiedene Weltbilder angeboten worden. “With great power comes great responsibility” – ich bin Spider-Man-Leser seit 1979. Nicht lachen! Atheistisch ist mein Weltbild auf jeden Fall, klassisch naturwissenschaftlich orientiert. Nihilistisch war ich aber nie. Im Angebot waren Weltbilder aus Macbeth:

To-morrow, and to-morrow, and to-morrow,
Creeps in this petty pace from day to day
To the last syllable of recorded time,
And all our yesterdays have lighted fools
The way to dusty death. Out, out, brief candle!
Life’s but a walking shadow, a poor player
That struts and frets his hour upon the stage
And then is heard no more: it is a tale
Told by an idiot, full of sound and fury,
Signifying nothing.

Oder Nathans Worte an Recha:

                    Wie? weil
Es ganz natürlich, ganz alltäglich klänge,
Wenn dich ein eigentlicher Tempelherr
Gerettet hätte: sollt’ es darum weniger
Ein Wunder sein? – Der Wunder höchstes ist,
Daß uns die wahren, echten Wunder so
Alltäglich werden können, werden sollen.
Ohn’ dieses allgemeine Wunder, hätte
Ein Denkender wohl schwerlich Wunder je
Genannt, was Kindern bloß so heißen mußte,
Die gaffend nur das Ungewöhnlichste,
Das Neuste nur verfolgen.

Die folgende Zen-Anekdote passt gut in mein alles andere als fatalistisches Weltbild:

Ein reicher Mann bat Sengai, etwas für das Glück seiner Familie aufzuschreiben, so daß es von Generation zu Generation im Gedächtnis behalten würde. Sengai verlangte einen großen Bogen Papier und schrieb: “Vater stirbt, Sohn stirbt, Enkel stirbt.” Der reiche Mann wurde ärgerlich. “Ich bat Euch, etwas für das Glück meiner Familie zu schreiben! Warum macht Ihr solch einen Scherz?” “Ich hatte nicht die Absicht, einen Scherz zu machen”, erklärte Sengai. “Wenn dein Sohn vor dir sterben würde, so würde dich das sehr bekümmern. Wenn dein Enkel vor deinem Sohn sterben würde, so würde dies euch beiden das Herz brechen. Wenn deine Familie Generation auf Generation in der Reihenfolge dahinscheidet, die ich genannt habe, so ist das der natürliche Ablauf des Lebens. Das nenne ich wahres Glück.” (Aus: Ohne Worte, ohne Schweigen von Paul Reps)

Wenn man an Weltbild und Selbstbild denkt, bekommt Bildung eine konkrete Bedeutung, die eben doch über Allgemein- und Ausbildung hinausgeht, und deren Nutzen man vielleicht so Leuten erklären kann, die ihn sonst nicht sehen.

Fußnote 1: Ich muss doch mal das didaktisch schön aufbereitete Material zu This I Believe lesen und einsetzen. Vielleicht im Englisch-LK, ginge natürlich auch auf Deutsch.

Fußnote 2: Um noch einmal zur Stressvermeidung zu kommen: Mir hilft auch das Bloggen dabei, glaube ich.

Jetzt aber gute Nacht zusammen, ich muss schauen, dass ich ins Bett komme, morgen früh aufstehen und abends Elternsprechabend.

Laut neuer Schulordnung sollen die Gymnasien ein Hausaufgabenkonzept einführen (GSO §52), das heißt, sich auf die eine oder andere Weise darum kümmern, dass die Kinder nicht zuviel Hausaufgaben aufkriegen. Der Hintergrund ist das G8 und die Nachmittagsstunden darin – drei Stunden für die 6., vier für die 7. und 8., vier bis sechs für die 9. Jahrgangsstufe.
Wir haben dafür eine Art Hausaufgabenbuch, in dem eingetragen wird, wieviel welches Fach für welchen Tag aufgibt. Dadurch kriegt man einen guten Überblick und kann entsprechend Rücksicht nehmen – wenn und solange wir Lehrer alle daran denken, das auch einzutragen.

(Ich hätte ja gerne ein echtes Klassenbuch, wo man dann Sachen reinschreiben kann wie: “Die Schülerin W. wird beim Schwätzen ertappt und versucht ihrer gerechten Strafe durch törichtes Winseln zu entkommen” – aus der Tante Jolesch von Friedrich Torberg und aus dem Gedächtnis zitiert.*)

Was genau auf ist, steht nicht im Buch, dazu haben die Schüler ja ihr eigenes Hausaufgabenheft. Allerdings übernahm ich neulich eine Vertretungsstunde für einen unerwartet abwesenden Kollegen, der die Hausaufgabe doch ins Buch geschrieben hatte, und konnte elegant die Hausaufgabe besprechen und im Buch weitermachen, da ich das Lehrwerk aus dem Vorjahr kannte. Ich kam mir sehr effizient vor.

*Aus dem Gedächtnis, weil ich gerade in der Schule bin und aufs Kartoffelessen warte – die alljährliche Einladung des Elternbeirats an das Kollegium zum Kennenlernen. Mit Kartoffeln.

Jetzt haben wir dieses andere Verfahren, bei dem es nicht mehr heißt „Ich melde mich krank“, sondern „Ich nehme mir ein K“. Offiziell steht das K für Krankheit, inoffiziell ist es das, was ausmacht, dass am Tag vor einer Klausur etwa jeder zehnte Schüler fehlt oder das am selben Tag im Kunstkurs am Nachmittag weniger als die Hälfte erscheint.

Nina beschreibt bei den Schülerblogs von Focus unter anderem, wie das an unserer Schule läuft. Allerdings fehlen an Tagen vor einer Klausur wohl nicht nur zehn Prozent, das wären ja nur zwei Schüler pro Kurs. Es dürfte eher ein Viertel bis ein Drittel sein, und im Klausurfach sind sie natürlich eher da als in den anderen Stunden. Tatsächlich ist mein aktueller LK ganz in Ordnung, was die Zuverlässigkeit betrifft.

Rechtlich ist die Sache einfach: Nur Krankheit oder eine Befreiung durch die Schule erlauben die Abwesenheit. An unserer Schule gibt es, gelinde gesagt, unterschiedliche Einstellungen dazu: Wenn ein Schüler nun wirklich Besseres zu tun hat, als in die Schule zu gehen, soll man ihn denn dann zwingen zu lügen, zu behaupten, er sei krank?

Selbstverständlich, denke ich. (Es gibt ja immer noch die Möglichkeit der Befreiung durch die Schulleitung in wichtigen Fällen.)

Die Alternative wäre die, auf eine Anwesenheitspflicht ganz zu verzichten. Wer meint, dass er den Unterricht nicht braucht, der darf zu Hause bleiben. Dann geht allerdings nur noch Vorlesungsbetrieb, jede andere Arbeit, die Vor- und Nachbereitung durch die Schüler braucht, wäre schwer zu machen. (Gruppenarbeit, Vorbereitung und Durchführung einer Präsentation oder eines Projekts, Erstellen und Überarbeiten eines Textes in der folgenden Stunde.) Oder man treibt gleich Fernunterricht, sammelt Texte ein, gibt Aufträge per Internet. Das kann effektiv sein, ich habe ja selber so Informatik studiert, dürfte in der Schule aber nicht funktionieren.

Für mich ist E‑Mail nicht mehr wegzudenken. Ich mag auch gerade das Asynchrone daran, selbst wenn daran mein Alter ersichtlich wird: Bei Slate habe ich gelesen, dass Teenager wieder weniger E‑Mails schreiben. Stattdessen wird getwittert, getextet (also SMS), Instant Messaging betrieben und dergleichen neumodisches Zeug. Soll sein, soll sein, soll sein.

Ich warte inzwischen darauf, dass Schulleitung und Lehrer per E‑Mail erreichbar sind. (Das Kultusministerium verkehrt mit den Schulen schon weitgehend online.) Bislang habe ich leise vor mich hin gejammert über die Kollegen, die nur alle zwei Wochen in ihr Konto schauen, und auch dann nur unwillig. Inzwischen sehe ich das etwas anders: Die Schule, oder noch besser: das Ministerium muss dafür sorgen, dass a) genug Rechner-Arbeitsplätze an der Schule vorhanden sind, an denen die Lehrer ihre Mails verwalten können und b) die Lehrer ein eigenes E‑Mail-Konto kriegen. Der Arbeitgeber kann nicht vom Lehrer verlangen, sich ein Konto bei web.de oder sonstwo zu besorgen. Wenn die Behörde möchte, dass ihre Mitarbeiter per Mail erreichbar sind, muss die Behörde die Struktur schaffen.

Ich mag die Comments nicht, die unsere armen Schüler schreiben müssen. “ ‘Big Brother is watching us.’ – Is our privacy endangered by permanent surveillance?” In den USA kennt man zwar auch den grässlichen five paragraph essay, aber dafür klingen die typischen Themen so, als kämen individuellere und interessanter zu lesende Texte heraus: Auf der Topic Generator Page kann man eine lange Liste solcher Themen lesen.

Nachtrag: